30일 엉덩이 챌린지로 엉덩이와 다리를 탄탄하게 만들고, 리프팅하고, 모양을 바꾸세요!
**엉덩이와 다리를 조이고, 탄탄하게 만들고, 리프팅하고, 모양을 바꾸고 싶나요? 단 30일 만에 결과를 확인하세요. 저희 앱으로 30일 엉덩이 챌린지에 무료로 참여해보세요!**
• 집에서 훈련하세요. 웨이트나 체육관 장비가 필요하지 않습니다!
• 진행 상황을 추적하는 도전 추적기.
• 단계별 안내가 포함된 모든 운동에 대한 비디오 지침.
• 챌린지를 단 하루도 놓치지 않도록 일일 알림 알람.
• Facebook, Twitter, Whatsapp, 이메일 등을 통해 친구들과 진행 상황을 공유하세요!
• Facebook 및 Twitter 페이지에서 동기를 부여받고 다른 사람들과 소통하세요.
• 모든 비디오는 응용 프로그램에 포함되어 있습니다. 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.
30일 엉덩이 챌린지는 간단한 30일 운동 계획입니다. 당신은 매일 여러 가지 운동을 합니다. 적절한 회복 시간을 확보할 수 있도록 휴식일이 있습니다. 운동의 강도는 천천히 증가하며 이 30일 엉덩이 운동 계획이 끝나면 확실히 엉덩이가 탄탄해지고 리프팅되고 모양이 바뀌게 될 것입니다.
이 앱을 설치하고 매일 루틴을 따르세요. 우리의 알림은 매일 운동하도록 자동으로 알려줍니다. 휴식을 취하면 근육이 회복되는 데 도움이 됩니다. 챌린지 진행 상황을 추적하려면 완료한 날짜를 선택하세요. 속이지 마세요! 그것은 그렇게 간단합니다.
진행 상황을 추적하고 Facebook, Twitter, Whatsapp, 이메일 등을 통해 친구들과 공유할 수도 있습니다!
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다른 앱을 확인해 보세요:
• 30일 복근 챌린지 무료: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• 30일 Arm 챌린지 무료:
리뷰 시스템을 통해 자유롭게 의견을 보내주세요. 30일 엉덩이 챌린지는 여러분의 도움으로만 더 나아질 수 있습니다. 나쁜 리뷰를 남기기 전에 [email protected]으로 이메일을 보내 우리가 더 잘할 수 있는 부분을 알려주세요.
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