Dapatkan bokong dan kaki yang kencang, kencang, dan bentuk kembali dengan 30 Day Butt Challenge!
**Apakah Anda ingin bokong dan kaki kencang, kencang, terangkat, dan dibentuk kembali? Lihat hasilnya hanya dalam 30 hari. Ikuti Tantangan Bokong 30 Hari dengan aplikasi kami GRATIS!**
• Berlatih di rumah, tidak memerlukan alat angkat beban atau peralatan gym!
• Pelacak tantangan untuk melacak kemajuan Anda.
• Instruksi video untuk semua latihan dengan panduan langkah demi langkah.
• Alarm pengingat harian agar Anda tidak melewatkan satu hari pun tantangan ini.
• Bagikan kemajuan Anda dengan teman-teman di Facebook, Twitter, Whatsapp, Email, dan banyak lagi!
• Tetap termotivasi dan terhubung dengan orang lain di halaman Facebook dan Twitter kami.
• Semua video disertakan dalam aplikasi. Tidak diperlukan koneksi internet.
Tantangan Bokong 30 Hari adalah rencana latihan 30 hari yang sederhana. Anda melakukan sejumlah latihan setiap hari. Ada hari istirahat untuk memastikan Anda mendapatkan waktu pemulihan yang tepat. Intensitas latihan meningkat secara perlahan dan pada akhir rencana latihan bokong 30 hari ini, Anda pasti akan mendapatkan bokong yang kencang, terangkat, dan dibentuk kembali.
Cukup instal aplikasi ini dan ikuti rutinitasnya setiap hari. Pengingat kami akan secara otomatis mengingatkan Anda untuk berolahraga setiap hari. Hari istirahat akan membantu otot Anda pulih. Centang hari-hari yang telah Anda selesaikan untuk melacak kemajuan tantangan Anda. Jangan curang! Sesederhana itu.
Anda juga dapat melacak kemajuan Anda dan membaginya dengan teman-teman Anda melalui Facebook, Twitter, Whatsapp, Email, dan banyak lagi!
Ikuti kami:
• Twitter: @latihanc9
• Facebook: http://on.fb.me/1nzk6Jy
untuk pembaruan rutin tentang tantangan yang akan datang dan untuk bertemu orang lain yang mengikuti tantangan latihan.
Lihat aplikasi kami yang lain:
• Tantangan Ab 30 Hari GRATIS: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• Tantangan Lengan 30 Hari GRATIS:
Jangan ragu untuk memberi kami umpan balik melalui sistem peninjauan. Tantangan Bokong 30 Hari hanya akan menjadi lebih baik dengan bantuan Anda. Sebelum Anda memberi kami ulasan buruk, silakan kirim email kepada kami di [email protected] dan beri tahu kami apa yang bisa kami lakukan dengan lebih baik.
Baca selengkapnya
