30 日間のお尻チャレンジで、お尻と脚を引き締め、引き上げ、形を変えましょう。
**お尻と脚を引き締め、引き締め、持ち上げ、形を変えたいと思っていますか?わずか 30 日以内に結果を確認してください。アプリを使って 30 日間のお尻チャレンジに無料で挑戦してください!**
• 自宅でトレーニング。ウェイトやジムの器具は必要ありません。
• チャレンジトラッカーで進捗状況を追跡します。
• ステップバイステップガイド付きのすべてのワークアウトのビデオ説明。
• 毎日のリマインダーアラームにより、一日もチャレンジを見逃すことはありません。
• Facebook、Twitter、Whatsapp、メールなどで進捗状況を友達と共有しましょう！
• モチベーションを維持し、Facebook や Twitter ページで他の人とつながりましょう。
• すべてのビデオがアプリケーションに含まれています。インターネット接続は必要ありません。
30 日間のお尻チャレンジは、30 日間のシンプルなトレーニング プランです。あなたは毎日たくさんの練習をします。適切な回復時間を確保するために、休息日が設けられています。エクササイズの強度はゆっくりと上がっていき、この 30 日間のお尻トレーニング プランが終わる頃には、確実にお尻が引き締まり、持ち上げられ、形が変わっているはずです。
このアプリをインストールし、毎日のルーチンに従ってください。リマインダーは毎日のトレーニングを自動的に通知します。休息日は筋肉の回復に役立ちます。完了した日にチェックを入れて、チャレンジの進行状況を追跡します。不正行為をしないでください。それはとても簡単です。
また、進捗状況を追跡し、Facebook、Twitter、Whatsapp、電子メールなどを通じて友達と共有することもできます。
私たちに従ってください：
• Twitter:@workoutc9
• Facebook: http://on.fb.me/1nzk6Jy
今後のチャレンジに関する定期的な最新情報を入手したり、ワークアウトに挑戦している他の人に会ったりすることができます。
他のアプリもチェックしてください:
• 30 日間の腹筋チャレンジは無料です: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• 30日間のArmチャレンジ無料：
レビューシステムを通じてお気軽にフィードバックをお寄せください。 30 日間お尻チャレンジは、皆さんのご協力があってこそ、より良くなることができます。悪い評価をいただく前に、[email protected] までメールをお送りいただき、改善点をお知らせください。
続きを読む
